TOP

6 thành phần siêu sao giúp bạn trẻ mãi không già

Dạo gần đây có nhiều trang tin đăng tải hình ảnh của các quý cô quý bà tuổi tác đã cao, nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài tươi tắn và rạng rỡ như chưa hề có dấu vết tác động của thời gian khiến chúng ta luôn trầm trồ. Nhưng có mấy người giữ được tinh thần vui vẻ và ăn uống đúng chuẩn như những lời khuyên được đưa ra. Hay liệu còn cách nào khác?!

Với chủ đề chăm sóc da bằng các hoạt chất hóa học, những chuyên gia và bác sĩ da liễu trên thế giới đã tổng hợp và liệt kê dưới đây các thành phần hiệu quả và tốt nhất để điều trị tình trạng da lão hóa hoặc kết hợp vào quy trình chăm sóc da chống lão hóa.

Hãy cuộn trang xuống và cùng Glo365 khám phá thôi!

Retinol

Bác sĩ da liễu Renée Rouleau (CEO của dòng chăm sóc da Renée Rouleau Skin Care) cho biết: “Retinol có nguồn gốc từ vitamin A tinh khiết, có thể làm tăng độ dày của tế bào, tăng sản xuất collagen từ bên trong và loại bỏ tế bào chết. Retinol giúp cải thiện sức khỏe làn da, đồng thời làm giảm các nếp nhăn, rãnh nhăn, lỗ chân lông to, đốm nâu và thậm chí cả sẹo do mụn.”

*Lời khuyên từ chuyên gia:

Da bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn vì thế hãy luôn nhớ sử dụng retinol vào ban đêm bằng một lớp mỏng sau khi làm sạch và trước khi bôi kem dưỡng ẩm. Để hạn chế kích ứng, hãy bắt đầu sử dụng hai ngày mỗi tuần, rồi tăng dần lên ba hoặc bốn ngày một tuần khi da trở nên dễ chịu hơn. Bạn cũng có thể áp dụng quy tắc bôi theo “bánh mì kẹp thịt” – thoa kem dưỡng ẩm, tiếp theo là retinol và sau đó thoa lại kem dưỡng ẩm.

Obagi Retinol 1.0, iS Clinical Pro-Heal Serum Advance+, Paula’s Choice 1% Retinol Booster.

Hyaluronic Acid

Bác sĩ Devgan (bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được hội đồng chứng nhận MD, MPH, FACS) chia sẻ: “Hyaluronic acid là một thành phần chính của collagen trong cơ thể và nó có thể hấp thụ gấp 1000 lần trọng lượng của nó trong nước. Nếu được sử dụng thường xuyên, làn da sẽ trở nên ngậm nước và căng mướt như làn da thủy tinh Hàn Quốc mà phái đẹp nào cũng mơ ước.”

*Lời khuyên từ chuyên gia:

Axit hyaluronic thường lành tính nên bạn có thể sử dụng cả ngày: sáng và tối. Đặc biệt là vào buổi sáng vì nó cung cấp đủ nước cho làn da bạn cả một ngày dài, hỗ trợ cho các sản phẩm có chứa SPF hoặc lớp nền trang điểm được mịn màng hơn.

iS Clinical Hydra-Cool Serum, The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, Dr Lara Devgan Scientific Beauty Hyaluronic Serum.

Ceramides

“Ceramides là thành phần quan trọng của hàng rào bảo vệ da, và khi không có đủ, các tình trạng da như chàm, khô và kích ứng có thể xảy ra” – Chuyên gia Libby (Tiffany J. Libby, MD FAAD, nhà hóa mỹ phẩm kiêm Giám đốc điều hành của BeautyStat Cosmetics Ron Robinson) giải thích tiếp: “Khi chúng ta già đi, mức độ Ceramide trong da giảm một cách tự nhiên như khi chúng ta 30 tuổi, gần 40% lượng Ceramide bị cạn kiệt và khi ở tuổi 40, con số đó tăng lên 60%. Vì thế hãy tìm cách bổ sung chúng để tái củng cố hàng rào độ ẩm của da, từ đó da sẽ săn chắc hơn, khỏe mạnh hơn, căng mọng hơn và ít nếp nhăn hơn”.

*Lời khuyên từ chuyên gia:

Cũng giống như các thành phần khác như chất chống oxy hóa, axit hyaluronic, v.v., Ceramides an toàn để sử dụng cho mọi loại da và có thể được thêm vào chu trình dưỡng da của bạn để thúc đẩy làn da khỏe mạnh cũng như có thể chữa lành bất kỳ thương tổn nào. Bạn có thể tìm thấy chúng trong nhiều sản phẩm khác nhau (thường là kem) và nên theo đúng hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để có kết quả tốt nhất.

Dr.Jart+ Ceramidin Cream, Cetaphil Ultra-Healing Lotion with Ceramides, Sunday Riley Ice Ceramide Moisturizing Cream.

Niacinamide

Bác sĩ Rouleau khẳng định: “Niacinamide là một dạng vitamin B3 tan trong nước, giúp kích thích sản sinh Ceramide trong da, cải thiện khả năng giữ ẩm của da… Nó hoạt động bằng cách thúc đẩy tuần hoàn trong lớp hạ bì thông qua một quá trình được gọi là giãn mạch, và nó có thể làm giảm màu vàng trên khuôn mặt do quá trình Glycation của Protein, đây là tác động phổ biến của lão hóa do tác hại của môi trường. Niacinamide cũng đóng vai trò như một chất chống oxy hóa để bảo vệ tế bào, màng và mô khỏi sự tấn công của các gốc tự do và thậm chí có thể làm giảm sự hình thành sắc tố (đốm nâu và sẹo sau mụn) bằng cách ngăn chặn sự chuyển giao Melanosomes từ tế bào hắc tố sang tế bào sừng.

*Lời khuyên từ chuyên gia:

Bạn có thể tìm thấy Niacinamide ở nhiều sản phẩm (serum, kem dưỡng, mặt nạ..) và có thể an toàn để sử dụng thường xuyên. Nhưng tình trạng mẩn đỏ vẫn có thể xảy ra nếu dùng ở tỷ lệ cao. Đây có thể là do quá trình giãn mạch của Niacinamide, do đó tốt nhất hãy kiểm tra thông tin ghi trên sản phẩm và sử dụng theo đúng hướng dẫn bạn nhé.

Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster, SkinCeuticals Metacell Renewal B3, The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%.

Vitamin C

“Vitamin C là một chất chống oxy hóa quan trọng giúp loại bỏ các gốc tự do và các tác hại từ môi trường đến làn da. Nó giúp làm đều màu da, mờ các đốm nâu và cải thiện các nếp nhăn”, bác sĩ Devgan lưu ý.

*Lời khuyên từ chuyên gia:

Một số nghiên cứu cho thấy Vitamin C có thể cải thiện sự hấp thụ của Retinol, bác sĩ Devgan khuyên bạn nên sử dụng với liều lượng thấp vào buổi tối. Ngoài ra, Vitamin C là một thành phần không ổn định, nó rất dễ bị oxy hóa dẫn đến nhanh hỏng gây ảnh hưởng tới hiệu quả. Vì vậy hãy tìm các phiên bản dẫn xuất Vitamin C ổn định hơn.

iS Clinical C Eye Serum Advance+, Obagi Vitamin C Eye Brightener, PCA Skin C&E Advanced with Hexylresorcinol and Silymarin.

SPF

“Khi nói đến các thành phần tốt nhất để chống lão hóa, chống nắng luôn là lựa chọn số 1”, chuyên gia Libby giải thích: “Là một bác sĩ phẫu thuật ung thư da, tôi thích câu nói ‘Một ounce phòng ngừa đáng giá một pound khỏi bệnh’. Tôi đang chứng kiến ngày càng nhiều bệnh nhân trẻ mắc bệnh ung thư da, do tiền sử sử dụng giường tắm nắng hoặc do gia tăng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng vật lý là lựa chọn của tôi và AAD khuyên bạn nên sử dụng công thức có chỉ số SPF 30 trở lên và có khả năng chống nước.”

*Lời khuyên từ chuyên gia:

Một nguyên tắc chung là thoa các sản phẩm chăm sóc da của bạn từ mỏng đến dày. Sau khi làm sạch da vào buổi sáng, hãy bắt đầu với serum, sau đó là kem dưỡng ẩm và cuối cùng, bổ sung kem chống nắng. Bạn cũng có thể kết hợp với Vitamin C để tăng cường hoạt hóa chống nắng của sản phẩm lên mức cao nhất.

Chái Snow White Sunscreen Mist, SW1 Umbrella SPF 70, iS Clinical Eclipse SPF 50+.

Theo Who What Wear